自然の中で五感を磨き、心身リフレッシュさせる研修
研修時間：1day
| ■本研修で得られる効果 |
・ストレスの発散ができる ・体を動かして自分の限界を超える体験ができます。 ・何事にも諦めない心が養えます。 ・やる気が湧きでてきます。 ・従業員の健康と業務パフォーマンスを維持します。 ・会社のチームワークやコミュニケーションが向上します。 |
| ■対象者 |
| ・ストレスの多い職種の社員（デスクワークやクレーム対応、営業職 etc ） ・コミュニケーションの少ない職場の社員（エンジニア、製造業 etc） ・運動不足の方 (デスクワーク) ・せっかち、イライラしやすい方 ・物事をポジティブに捉えたい方 |
| ■プログラム内容 |
| 1．オリエンテーション | ・当日の研修プログラムの流れの説明 ・心と体のメカニズム |
| 2．体験項目 | ・登山 ・坐禅、歩行禅 ・格闘技体験 （ミット打ち、サーキット） ・体幹トレーニング ・ロードワーク ※内容は季節と実施場所によって応相談させて頂きます。 |
| 3．本日の振り返り | ・ワークディスカッション |
研修風景
