ストレスマネジメント研修

社員の健全な心身を保ち、企業の生産性を保持・向上するために必要な研修を提供致します。

そもそもストレスマネジメントとはなんでしょうか。それは、過度なストレスによって心身に悪影響をきたさないよう、ストレスが一定のレベルを超えないように対策やコントロールを行うことをいいます。 日々の生活の中でストレスゼロにすることはできません。しかし、ストレスが発生したときに適切な対処を行ったり、ストレスを発生させる原因との付き合い方を変えることにより、受ける影響を緩和・減少させて、健全な心身を保つことが可能となります。 働き方の多様性や時代の変化に伴い、現代人の受けるストレスは大きくなりつつあります。そんな中で企業側が社員の心身を健全に保つ努力というものが求められているのが現在の社会です。

そこで、人徳経営研究所では、人間の本質に基づいた独自のストレスマネジメント研修を提供します。特徴としては自然の中で五感を磨くというものがあります。海外ではマインドフルネスと言っていますが、これは座禅のことです。自らの心と向き合い、その本質を見つめる。そういったことがストレスマネジメントには大きな成果を上げます。自然の中で「明鏡止水の如し」この感覚がビジネスの生産性に大きく影響します。 こういった研修プログラムを御社の役に立つためにカスタマイズしご提案します。

組織内におけるストレスマネジメント研修

自然の中で五感を磨き、心身リフレッシュさせる研修

自然の中で五感を磨き、心身リフレッシュさせる合宿研修